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Páscoa é tempo de celebrar com pessoas queridas e delícias típicas da data. A Páscoa deste ano vai ter um sabor diferente. Não será possível reunir todos os familiares para um almoço gostoso, mas isso não impede de preparar uma refeição nutritiva e gostosa para os familiares mais próximos que estiverem presentes.

 Os queridinhos desta época são o bacalhau e o chocolate. O bacalhau é rico em proteínas de alta qualidade e fonte de vitaminas A, E e minerais. Já o chocolate se destaca pela ação dos antioxidantes e estimula a produção de serotonina, conhecido como “hormônio da felicidade”.

 Para você não se preocupar sobre o que preparar e servir na data, montamos um menu completo com entrada, opções de prato principal e sobremesa. Além disso, algumas sugestões de bebidas. Há desde opções fáceis e práticas até opções mais elaboradas para que você possa escolher o que se adequa melhor à sua rotina. Confira:

Entrada

Enquanto o prato principal vai ficando pronto e a conversa segue animada em torno da mesa, nada como ter algo saboroso e nutritivo para beliscar. Um tira-gosto delicioso e saudável é o bolinho de espinafre. Clique aqui e confira como fazer.

Prato Principal

O bacalhau é um convidado que não pode faltar. Para você não passar muito tempo na cozinha preparando o almoço, nada como ter um prato principal delicioso e prático, concorda? Nesta receita, você aprende a fazer um delicioso Escondidinho de Bacalhau que não vai tomar muito seu tempo. Você pode servi-lo com salada verde, arroz de brócolis e legumes salteados.

Se o bacalhau não fizer seu coração bater mais forte, outra opção é preparar um delicioso Salmão Grelhado com Arroz Oriental. Muito nutritivo, este prato vai tomar menos de uma hora do seu tempo e, além do sabor, trazer muitos benefícios à saúde de todos que o provarem.

Agora se você não gosta de peixe, não se preocupe. Também temos uma opção para você. Short Ribs com Gribiche Defumada e Farofa de Café. Esta é uma receita um pouco mais elaborada, que demanda mais tempo, mas vai chamar a atenção de todos. Você pode servir com vegetais como brócolis, couve-flor, abobrinha e vagem.

Sobremesa

Chocolate e Páscoa têm tudo a ver, não é mesmo? Por isso, uma boa pedida é esta receita de Taça de Frutas com Ganache de Chocolate. Além do sabor mais azedinho das frutas  e o contraste delicioso com o doce do chocolate, esta combinação também é benéfica à saúde. Pois as frutas agregam vitaminas e fibras à sobremesa, aumentando a sensação de saciedade. Outra opção feita com chocolate é o Delicioso Gâteau de Chocolate com Amêndoas Tostadas. Que leva um pouco mais de tempo, mas é de dar água na boca.

Bebidas

Em nossas lojas, há opções para todos os gostos. Desde Águas Minerais Naturais Oba Bem Querer, com as quais você pode preparar uma água saborizada ou suco. Passando por Suco de Uva Integral e até mesmo a cerveja de Puro Malte Dusza.Em dúvida sobre qual escolher? Leve todos para casa e experimente!

 

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