Mês: fevereiro 2023
Salada de repolho com manga na versão refrescante e saudável
Se você quer variar nas opções saudáveis, aprenda a fazer uma salada de repolho com manga super-refrescante e deliciosa com ingredientes do Oba!
Que calor! Nesse clima, nada melhor do que investir em refeições práticas para o dia a dia, certo? Pensando nisso, trouxemos uma receita de salada de repolho com manga.
Refrescante e inusitada, a preparação é uma opção que vai lhe ajudar a manter o foco em um estilo de vida mais saudável.
E quando o assunto é frescor, você pode contar com o Oba para ter tudo o que precisa em casa sempre fresquinho. A melhor parte é que nas nossas unidades você sempre encontra vegetais já cortados e higienizados, deixando tudo ainda mais fácil.
Então, vamos aprender a preparar esse prato?
Como fazer salada de repolho com manga
Na hora de manter uma alimentação balanceada, elaborar pratos saudáveis e ainda assim gostosos é quase sempre um desafio. Para isso, é necessário ter criatividade acima de tudo, principalmente na hora de preparar verduras, frutas e legumes.
A salada de repolho com manga surge exatamente para diversificar o alface e tomate de todo dia. Além de conhecer novos sabores, aprender a fazer essa receita é uma forma de aproveitar o que você já tem na geladeira.
Veja como é fácil e rápido!
Ingredientes
300 g de Repolho Picado Oba
1 cenoura ralada
1 manga pequena cortada em cubos
Suco de 1 limão
2 colheres de sopa de maionese (opcional)
Azeite de Oliva Extravirgem Oba Bem Querer
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Hortelã fresca (opcional)
Como preparar salada de repolho com manga
1. Corte a manga em cubinhos e reserve.
2. Em seguida, distribua o Repolho Picado Oba em uma tigela.
3. Se preferir, corte os pedaços em tiras ainda menores.
4. Coloque a cenoura ralada na tigela junto com o repolho. Reserve.
5. Acrescente o suco de limão à mistura e mexa bem.
6. Acrescente a manga em cubos e misture.
7. Tempere como quiser com sal, pimenta-do-reino e Azeite de Oliva Extravirgem Oba Bem Querer.
8. Se quiser, você pode acrescentar maionese para garantir um sabor diferenciado e agradar toda a família.
9. O grande truque para deixar a salada de repolho com manga super-refrescante é acrescentar hortelã!
10. Depois de deixar a salada do seu jeito, misture tudo uma última vez.
11. Leve à geladeira por, no mínimo, meia hora antes de servir.
Viu como é simples? Agora você pode aproveitar uma refeição saudável e repleta de sabores e texturas!
Aqui tem tudo para você fazer a salada de repolho com manga!
O Oba quer sempre trazer dicas práticas para você ter uma vida mais saudável e gostosa!
Na hora de preparar sua salada de repolho com manga, conte com toda a facilidade que oferecemos para facilitar a sua rotina. Afinal, em nossas unidades você encontra vegetais e frutas picadas prontas para consumo.
Além disso, contamos com uma série de produtos exclusivos que deixam sua receita muito melhor, como azeites e crostatas.
Faltou algum ingrediente ou quer garantir tudo fresco para a sua receita? Conte sempre com a gente!
Caso você não possa correr ao Oba mais próximo de você, basta acessar o nosso aplicativo (Android ou iOS) ou fazer suas compras direto na loja virtual!
Fruta do Mês Manga Keitt: sinônimo de sabor, suculência e perfume
Originária do sul da Flórida, a Manga Keitt possui polpa amarelada e conquista por seu perfume suave, e abundância em sabor e suculência. Possui uma versatilidade ímpar, podendo ser preparada das mais diversas formas, em pratos doces e salgados.
Apesar da fruta ter pouca ou nenhuma fibra, é fonte de importantes nutrientes e o seu consumo está relacionado a diversos benefícios à saúde, como agir no combate a infecções e ser uma excelente purificadora do sangue.
Além disso, essa variação de manga dispõe de uma enorme concentração de vitaminas A e C e é riquíssima em cálcio e ferro, que fortalecem nossos ossos. Sendo assim, a Keitt é bem-vinda em qualquer momento do dia, e por regular o intestino, você pode até comer no período da noite.
Para os dias de calor, aproveite para cortá-la em pedaços – a fruta fica uma delícia acompanhando saladas. Também abuse do preparo de sucos e vitaminas. Uma das opções mais gostosas, é fazer um refrescante sorbet de Manga Keitt. Experimente!
– Excelente fonte de vitaminas A e C;
– Conserva a saúde da pele e da visão;
– Age contra infecções;
– Fonte de Cálcio – fortifica os ossos;
– Excelente purificador do sangue e regulador intestinal.
RECEITA
Sorbet de Manga Keitt
Ingredientes:
- 2 mangas maduras
- ½ limão
Modo de preparo:
Descasque e corte as mangas em pedaços médios. Transfira para uma assadeira e leve ao congelador. Deixe por pelo menos 4 horas até congelar.
Depois, retire a manga do congelador e deixe em temperatura ambiente por 10 minutos antes de bater.
Logo após, coloque os pedaços congelados no processador, junte o caldo de limão e comece a bater no modo pulsar para triturar.
Continue batendo em velocidade alta até ficar bem cremoso com a consistência de sorvete, por cerca de 10 minutos – na metade do tempo, pare de bater e misture os pedaços com uma espátula para bater por igual. O processo é demorado, porém, quanto mais tempo bater, mais cremoso fica.
Bebidas para o Carnaval: 7 opções, do bloquinho ao churrasco
Prepare-se para a folia com as melhores bebidas para o Carnaval, que você encontra no Oba mais perto de você e em nosso app!
Allah-La ô, ô, ô, mas que calor! Em ritmo de festa e de verão, chegou o momento de se preparar para a maior festa do país! E para você se refrescar e se divertir muito, separamos algumas dicas de bebidas para o Carnaval que você pode encontrar no Oba.
Então confira nossas dicas, aumente o som e venha escolher sua bebida favorita!
7 opções de bebidas para o Carnaval
Na hora de se preparar para a folia, as bebidas para o Carnaval não podem faltar. Seja nos blocos de rua ou no conforto do seu lar, a boa notícia é que existem diversas maneiras de se refrescar!
E mesmo os drinks e cervejas sendo as grandes estrelas quando o assunto é Carnaval, trouxemos muito mais ideias para você.
Para facilitar ainda mais a sua festa, você pode contar com toda a variedade da nossa adega para fazer a melhor escolha.
Confira a seguir!
1- Cerveja Dusza
A Dusza é a cerveja oficial do Oba, extremamente refrescante e saborosa. Disponível em 5 diferentes estilos para você degustar, é uma pedida versátil para o seu Carnaval. Afinal, ela combina tanto com petiscos quanto com churrasco e outros pratos mais elaborados.
Além de nossa linha exclusiva, você pode aproveitar uma seleção especial de cervejas artesanais, disponível em nosso site e lojas.
2 – Sucos de Fruta
Se você não consome bebidas alcoólicas ou está buscando uma opção saudável para as crianças e familiares, os sucos de fruta são ótimas escolhas!
Você pode apostar nos sabores clássicos e servi-los bem geladinhos, ou aproveitar os produtos exclusivos do Oba para surpreender. Dentre eles, o suco de laranja sem casca, uva tinto integral e o suco de abacaxi, maçã e gengibre Oba Bem Querer.
3 – Vinho Rosé
O Vinho Rosé combina demais com o clima quente e festivo! Muito saboroso, o Rosé é uma das bebidas para o Carnaval mais versáteis. É só escolher uma das opções disponíveis em nossa adega para garantir o frescor que esse momento merece. Para este carnaval sugerimos o rosé Frisante, Tempranillo e Cabernet.
4 – Sangria
A sangria de frutas é um dos drinks mais gostosos e perfeitos para receber amigos em casa no Carnaval. Além de comprar todos os ingredientes fresquinhos no Oba, você pode ainda escolher um vinho tinto em nossa adega para deixá-la ainda melhor!
5 – Vinho em Lata
Se você não quer abrir mão do vinho nem mesmo no bloquinho, a nossa dica é apostar no vinho em lata. Saborosos e levemente gaseificados, são opções de bebidas para o Carnaval diferenciadas e práticas, facilitando o transporte, armazenamento e o consumo.
6 – Bebidas Energizantes
O Carnaval exige toda a nossa energia para celebrar a cada instante, certo? Por isso, você pode escolher uma bebida energizante para sair de casa pronto para a folia! Caso você tenha dúvidas na hora de escolher, a nossa dica é investir no Mix de Açaí com Guaraná e Banana Oba Bem Querer.
7 – Água de Coco
Vai consumir bebida alcoólica durante a festa? Então, é importante se hidratar! Além de intercalar a bebida alcoólica com a hidratação, você pode tornar esse momento ainda melhor com água de coco.
A melhor notícia é que a do Oba é muito mais gostosa e conta com todos os nutrientes que você precisa!
Compre bebidas para o Carnaval sem sair de casa!
O Oba quer te acompanhar em todos os momentos e torná-los ainda melhores! Por isso, durante o Carnaval, conte com a gente para entregar suas bebidas e petiscos. E não se esqueça: Aprecie com moderação!
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Bolo de frutas: fácil de fazer e delicioso para a criançada
Aprenda a fazer um bolo de frutas diferente e repleto de sabor, com ingredientes que você encontra facilmente no Oba mais perto de você!
